Combineer beweging en reflectie, gedragen door de immense kracht van een natuurlijke omgeving.

Ruimte maken voor jouw volgende stap:

In een indrukwekkend berglandschap met ruimte voor uitdaging, stilte en meditatie. Los van je dagelijkse patronen en buiten je comfort zone ervaren wie jij werkelijk bent en waar je naartoe zou willen gaan.

Kortom: terug naar je essentie.

Gedurende een retraite bied ik jou de autonomie voor je eigen proces en ben ik tegelijkertijd aanwezig om je daar op een ervaren manier in te ondersteunen.

Wat levert het je op:

  • Inzichten in waar het stroomt en in dat wat ‘losgelaten’ mag worden
  • Inzichten in wat jou kracht geeft en hoe je daar contact mee kunt maken
  • Jouw lichaam, geest en ziel opladen met hernieuwde energie
  • Intens contact met een ‘weten’ dat we één zijn met de natuur
  • Weer bewust leven vanuit jouw essentie

Programma:

  • Yoga buiten met uitzicht
  • Ochtendmeditatie
  • Trekking door bos of berglandschap
  • Vrije ruimte
  • Gezamenlijke reflectie
  • Meditatie (stilte)
  • Wandeling
  • Drie maaltijden in stilte (per dag)
  • Avondmeditatie

Praktisch:

Voorjaar: zondag 5- vrijdag 10 juni 2022
Najaar: zondag 30 oktober- vrijdag 4 november 2022

Prijs: €1250 ex.btw.

Boek direct

Mijn begeleiding

Zoals de rivieren moeiteloos door de bergen stromen is het voor een mens belangrijk om de geest, het lichaam en de ziel te laten zijn vanuit een pure vanzelfsprekendheid.

Ik breng je in contact met de natuur, leer je ervaren hoe deze je ondersteunt en wat de natuur jou vertelt. Zonder woorden, vanuit essentie. Voelen wie jij bent, waar jij vandaan komt en waar jij naartoe wilt gaan (of wilt blijven).

Asturias, een prachtige provincie in Noord-Spanje. Met overwegend ongerepte natuur en regelmatig veranderende weersomstandigheden die tezamen ademen in een eeuwenoud landschap. De eenvoud van de lokale bevolking, authentiek en hartelijk. Allemaal elementen die ook in de retraite voelbaar aanwezig  zijn en bijdragen aan jouw proces.

Vrijblijvend gesprek
'De natuur verbindt en brengt je terug naar je kern. Hierdoor ontstaat ruimte en inzicht in processen en dit heeft bij mij compassie voor mezelf gevoed. Dit is confronterend en ontroerend en nodigt uit om dingen anders te bekijken waardoor het lichter wordt'.
Floor (20)
Studente

Kleine impressie

In the press